3月18日は「春の睡眠の日」

実は、睡眠の質とお口の健康は深く関係しています🦷
✓歯ぎしり
✓食いしばり
✓朝起きたときの顎のだるさ

こういった症状がある方は、睡眠中に歯や顎へ負担がかかっているかもしれません。

ぐっすり眠れる毎日と、お口の健康を大切に＊

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